大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 养生 > 养生保健

缓解胃痛的最快方法是什么 治疗胃病的偏方是什么

导读:1有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消散。

缓解胃痛的最快方法是什么 治疗胃病的偏方是什么

一、治疗胃病的偏方有什么

1、竹黄100g,白酒500ml。竹黄浸白酒中7至10天后用,日服1至3次,每次20至30m1。

2、杜鹃根15g,鸡矢藤24g。水煎服。

3、苦金盆适量。研末,吞服0.3至0.5g。

4、普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、各服一小杯,连服三个月。泡过的香菜假如还保持绿色,能够一起吃下去,成效更好。

5、阴香根皮3至9g。水煎服。此方亦用于水泻。

6、土木香6g,川楝子9g,杭白芍9g,神曲5g,谷芽15g,麦芽15g,蒲公英15g。水煎服。

7、罗汉松果9g,南五味子根9g香橼6g。水煎服。

8、海州常山30g,台乌10g,神曲15g,谷芽15g,麦芽15g。水煎服。

9、铁冬青树皮18g,葱头5枚。水煎服。此方用于胃痛热证,也可用于腹痛热证。

10、小果蔷薇根60g,雄鸡1只。鸡宰杀洗净,小果蔷薇根用麻油炒后纳入鸡腹内炖服。

11、仙人掌茎15g,制香附15g,石菖蒲3g,高良姜9g。共研成细末,每次服8g,日服3次。

12、山橿根6g,南五味子根皮9g,灯心草6g,车前草6g。水煎服。此方用于胃气痛。

13、山梅花根皮24g,狗肉适量。加水炖,调白糖服。此方用于胃气痛,也可用于疟疾、挫伤、腰胁疼痛。

14、有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼,可吃些炒熟、煮熟,甚至生的花生米,用不到100克,胃疼即可见轻消散。

二、缓解胃痛的最快方法有哪些

 1、多喝粥

早饭或晚饭可以多喝粥,因为粥经过熬煮,米变得更软、更易消化了,特别是小米,本身就具有养胃的功效,将其熬成粥养胃效果是很不错的。食材在经过熬煮之后,得到了充分的释放,加之更易消化,对身体健康是非常有利的。不过,粥不能趁热喝,以免刺激食道和肠胃。

2、重视早餐

早上7点-9点是胃经当令之时,也是养胃的最佳时间。不少人因为早上时间紧,总是不重视早餐,不是不吃,就是胡乱吃一点,这都会对胃的健康造成不利影响。经过一夜的消化,早上是人们胃部最空的时候,进食是非常有必要的。但同时,也要注重早餐的质量,多吃一些温热的食物,早晨不要一起床就喝冰水,可以喝热牛奶、热稀饭等,再搭配一些淀粉类食物。

3、细嚼慢咽

在进食的时候,千万不要图快,快速地吃东西,食物是很难被嚼碎的。大颗粒的食物进入到胃中,无疑会增加胃部的负担,而那些过大不能被消化的食物就只能排出体外了。也就是说,进食过快,不仅会加大胃部的工作难度,使其更容易受损,并且还会造成食物营养的浪费。

 4、饮食规律

一天三顿饭,一定要按时吃,不能因为工作忙,就等忙完后再吃一顿大餐,这是对胃部的一种摧残。我们在前文已经说过,有不少情况下的胃痛,都跟饥饿有关。如今,因为吃不起饭而导致饿得胃痛的情况已经不多见,多是主观因素造成的。不管饿不饿,忙不忙,到了吃饭的时间就应放下手头的事情,给胃部形成一个“工作”的规律,使其更加有序地运行。并且,按时吃饭,也能避免一次性吃太多的情况。暴饮暴食在任何时候都是不可取的。

三、怎样缓解胃痛的姿势

 跪姿前倾

双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等),还可强化大腿肌肉。

双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面

俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。

双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌,对脊椎矫正有一定的帮助。

 站立弯膝

双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

 双脚分开与肩同宽站立

不少人会在胃疼时服用止痛药物,比如芬必得、阿司匹林、去痛片等,这样做是很危险的。

四、胃痛吃哪些食物好

1.瓜鲩鱼尾汤

用料:准备一个番木瓜,以及鲩鱼尾100克即可。

制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效

食物功效:番木瓜含有木瓜蛋白酶,蛋白酶有助于食物消化,而且对于消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶可以分解脂肪。

成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

 2.淮山蜂蜜煎

用料:淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。

制法:淮山与鸡内金用水煎取汁,慢慢放入蜂蜜,搅匀。每日服一剂,每日分两次服。

功用:健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。

食物功效:淮山能健脾补肺,固肾益精。用于消化不良,小儿厌食症。淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看