胃胀气呼吸不畅该如何治 胃胀气哪些原因导致

一、胃肠胀气都有哪些临床特点

1.吞气症：表现为上腹胀满、频繁嗳气。

2.急性胃扩张：起病急、发展快，由于各种原因引起的幽门梗阻，也可因为胃肠壁的神经肌肉麻痹所致。后者多在大量进食后因为胃肠壁受到过度的牵拉而发生麻痹，所以胃和十二指肠极度扩张，上腹胀满，并可持续性胀痛，但多不严重。可表现为频繁呕吐小量胃内容物，呈棕褐色，潜血试验阳性，呕吐并不能使腹胀减轻，多发生脱水或电解质紊乱，病人可感口渴、呼吸急促，可发生胃穿孔及休克。上腹部可发现胃型、振水音，但无胃蠕动波；腹部平片，有巨大胃泡及液平面。

3.幽门不全梗阻：最常见于溃疡病。长期溃疡病的历史，一旦发生幽门不全梗阻，胃痛常常较前加重，而且用碱性药物不能缓解，伴有食欲减退、恶心、呕吐、胃灼热感、发酸等。呕吐量常常很大，多为酸臭味的胃内容物，有隔夜食物。因为幽门狭窄，也就是胃的出口狭窄，所以胆汁不能反流入胃内，呕吐物中常常没有胆汁。病人多呈明显的消瘦、乏力、脱水症、腹胀多伴有胃型、胃蠕动波，可查及振水音。

4.肠梗阻：特别是麻痹性肠梗阻，可发生严重的全腹胀满，也可发生呕吐，多不重，腹部有弥漫性压痛，多比较轻，肠鸣音减弱或消失。机械性肠梗阻腹痛多比较重，为绞痛，高位梗阻呕吐频繁，呕吐物中有胆汁，呕吐量较大；低位梗阻，腹胀较重，呕吐量较少，呕吐物多有粪臭，可见肠型及肠蠕动波，肠鸣音亢进；结肠梗阻可有明显的腹部胀痛。

5.胃肠急性穿孔：气体多在腹腔内，也可以出现难以忍耐的腹胀，伴有剧烈疼痛，主要表现为腹部压痛、反跳痛、肝浊音界消失、肠鸣音减弱或消失。

6.消化吸收不良：消化吸收不良是，常常伴有腹泻，可出现恶心、呕吐、肠鸣音亢进、肛门排气增多，也可有营养不良的表现。

二、胃胀气是什么原因引起的

（1）食物发酵

正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量的气体，引起腹胀。

（2）吸入空气

吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气，而引起肠胀气。

（3）胃肠道中气体吸收障碍

正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

（4）胃肠道内气体排出障碍

因某些原因，肠蠕动功能减弱或消失，所以肠腔内的气体排不出体外，因而引起腹胀。

如果体内积聚的气体无法排出体外，会对消化系统造成压力，使人产生胀气甚至疼痛的不适感。频繁地排气（俗称放屁）、打嗝、觉得腹胀或疼痛，是许多生活步调快、压力大的人，几乎每天发生的毛病，散布在人体消化道内的气体主要来源有二，一是外在的空气进入体内，当你滔滔不绝地说话、嚼口香糖、用吸管喝饮料，或囫囵吞枣地咽下食物时，不少空气也随着下肚。另一个来源是大肠内细菌分解食物过程中产生。

三、治疗胃胀气的偏方有哪些呢

1、细嚼慢咽

吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。

2、嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

3、喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

4、怎样熏豆子

如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。

5、远离错误搭配食物

食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

6、吃饱后不要马上坐着

吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。

四、易产生胀气食物都有哪些呢

1、当心易“生气”食品

豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。

2、吃盐太多也胀气

一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。

　3、检查食品中的糖醇

糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。

4、乳糖不耐易胀气

如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。

5、遁量摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

6、远离酸性果汁饮品

酸性的果汁饮品会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样，但是实际上就是一种干扰。在腹部多余的酸会引起其他的问题，如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。