高烧的降温方法 高烧宝宝的降温方法

一、高烧的降温方法

1、冷敷方法。用冷水或井水浸湿的毛巾，敷在病人的头部、颈部、腋下、腘窝等处。每隔3-5分钟更换一次，也可将冰块包在毛巾或布袋里，放在额头上。

2、冷水擦身：即用凉自来水擦拭全身皮肤。主要在腋窝、腹股沟等血管丰富的部位擦拭时间可稍长一些，以助散热。胸部、腹部等部位对冷刺激敏感，最好不要擦拭。

3、酒精擦身：用35%～50%的酒精(无酒精亦可用白酒代替)，用小毛巾浸湿后擦拭四肢、头部、颈部、胸背部。尤其应对腋下、腹股沟处要多次擦洗。每次5-15分钟，擦至皮肤发红为宜。30分钟后再测体温，若高烧不退，可重复擦洗。但要注意擦头部时，不能把酒精流入眼内。

4、温水擦身：适用于小儿高热。若小儿有发冷、脸色苍白、青紫，可用低于体温的温水擦拭。

5、室内温度不宜过高，通常情况下不要超过20℃。还应保持室内空气流通。

6、退热药均有一定的不良反应，一般情况下，体温超过38.5℃才需服药。部分退热药可致过敏，应该在医生指导下服用。

二、高烧宝宝降温的护理建议

孩子生病发热，虽然是身体的一种有利的生理防御现象，但过高热和长期发热能增加体内蛋白质和维生素的消耗，可使人体的循环、神经、内分泌、消化等系统的功能失调，尤其是过高热还可引起小儿抽搐，表现为出现几秒钟的僵硬后，身体就开始不受控制地抽搐，这对大脑是极为不利。所以，宝宝发热时，做好宝宝的护理工作非常重要。

对高热宝宝几项护理建议

☆多休息

☆因发热时新陈代谢加快，

☆消耗增加，多休息可以减轻身体负担，有利于身体早日康复。

☆减少衣物

成年人发烧会觉得冷，所以要多加衣服。但如果像成人那样用衣服、被子捂住宝宝发汗，反而对病儿不利。婴幼儿主要依靠皮肤散热，如果热量散发不出去，体温就会进一步升高。因此，应适当减少宝宝的衣服，待体温降低后再增加。

☆注意多补充水分

发热时，大量水分从皮肤蒸发，呼吸也可能加快，从而导致水分丧失，加上退热时出汗较多。因此，一定要注意及时给孩子喂水，同时水分也可帮助孩子降温。

三、高烧宝宝的降温方法

降温要选择适当方法

对于各种高热的孩子，均要做好降温处理。除适量服用退烧药外，可采用以下几种方法。

1.冷敷。用小块毛巾在冷水里浸湿后拧干，放在宝宝的前额上、腋下、大腿部，并定时更换，让毛巾一直保持较低的温度。也可直接用冰袋敷在宝宝的额头上。

2.酒精擦拭。用纱布浸泡在较稀的酒精内，然后拧干，在宝宝的四肢、腋下、大腿根部缓缓擦拭。动作不要过大，以免大人手臂伸进伸出时，带给孩子凉风，一般擦拭10－15分钟即可。

另外，发热时，患儿胃肠道运动功能减弱，消化酶分泌减少，小儿食欲差，易造成食物消化吸收障碍，加上高热时体内消耗大。因此，要给予易消化、低脂肪的饮食，如稀饭、蛋汤、面条之类。不要过分勉强喂孩子高脂肪、高蛋白的饮食，以免引起消化不良。

值得一提的是，小儿发烧切不可乱吃退烧药，倘若“见热就退”，有时会掩盖疾病的征象，不利于疾病的诊断和治疗。通过上述降温方法处理后，宝宝的体温仍不能控制在38℃以下，应及时到医院诊治，以免延误病情。

四、高烧应该怎么办

人的正常体温约37.2℃左右。如果腋下温度超过38.5℃或口腔温度39℃，即为高烧。发高烧本身不是疾病，而是一种症状，它提醒人们身体可能有疾病出现。

高烧的表现症状为：额头滚烫、头晕目眩，严重时不仅浑身疼痛，甚至烧到意识模糊、发生抽搐、有时还有冷的感觉。若持续发生超高烧，体温超过41.0℃，会使人体各组织系统及器官发生功能障碍，特别是对脑、肝、肾等重要脏器造成损害，可导致心力衰竭、谵妄、昏迷等。

发烧怎么办呢？一般来说，突然发高烧通常意味着体内有病菌感染：感冒、肺炎、脑膜炎、猩红热等急性炎症都会伴有高烧;还可见于脑部体温调节中枢损害引起的高烧，如中暑、中风、颅骨骨折、脑部肿瘤等。

对于发烧的病人应及时就医，不可擅自用退热药或抗生素等药物，以免掩盖原有症状，造成诊断困难和延误治疗。不过对于经常发烧出现高烧的表现症状的患者，可遵照医生的建议在家里采取必要的降温措施。