女性冬季养颜护肤的小妙招 冬季养生美容小常识
一、冬季美白技巧大全
冬季美白技巧一：先补水再美白
肌肤干燥会引发各种各样的肌肤问题，所以美容专家总是强调补水是美容护肤当中十分关键的环节。只有让肌肤喝饱水了，扫除了肌肤的障碍，此时再进行肌肤的美白护理，肌肤对营养成分的吸收也会更加全面和深入。加上冬季干燥的气温，肌肤本身就处于干燥缺水的状态，补水走在美白前是冬季美白的最大技巧。
做法：在使用美白产品的时候要先保证肌肤是在湿润的状态下，首先要先洁面，保湿化妆水润湿肌肤，最后一步才使用美白产品，这样美白产品才能最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白功效。
冬季美白技巧二：确保皮肤的清洁
肌肤的表面如果存在污垢和油脂，不但会堵塞毛孔，同时还会减弱肌肤的防御能力，最终印象肌肤吸收营养的能力。所以在使用美白产品之前，一定要保证肌肤的清洁，只有把肌肤表层的污垢和老化角质彻底清除，细胞才会变得活跃，毛孔处于放松的状态，吸收美白成分的效果也是最好的。
冬季美白技巧三：美白面膜
面膜一直是MM们十分大爱的护肤单品，想要美白肌肤，敷美白面膜是个十分有效的渠道，原因在于面膜通过与肌肤的直接且密集接触，可以在短时间内让肌肤吸收大剂量的美白营养成分，使肌肤达到前所未有的理想状态。所以说，冬季美白通过敷美白面膜是个十分有效的方式，只需一周敷2-3次就可以了。
冬季美白技巧四：选择全方位美白品
冬季是美白的最佳时期，这意味着冬季也是晒后修复，去除脸部黑斑的最佳时期。所以在美白产品的选择上，不要只是单一地选择只具有美白效果的功效，还可兼具修护、防晒、淡化黑色素等附加功能的美白产品。只有才能在你保养肌肤白皙的同时，也能兼具其他的保养。
二、女性冬季养颜护肤的2个小妙招
健康佳人睡出来
我们不难发现，只要我们睡得好，第二天总是神采奕奕，皮肤色泽光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就会有黑眼圈，皮肤也会暗淡无彩，更是神智不清，不能散发自己的应有的魅力。那是因为睡眠就是一个排毒的过程，在睡觉时，我们皮肤新陈代谢格外的活跃，皮肤会加快分泌和清洁的过程，毛细血管循环也会增多，使皮肤更加有营养。而且睡前在仔细洗脸后做一些简单脸部按摩;多照镜子看看美丽的自己，使自己更加心情愉悦;在睡前喝杯牛奶，再加一点轻快的音乐入睡会更加有助于我们的皮肤美丽动人。
常喝美容药茶
古*就知道黑芝麻、何首乌可以乌须黑发，红枣可以美容润肤，《神农本草经》中就记载着二十多种美容食物。那我们应该如何利用一些简单中药与食物来让我们肌肤更加美艳动人呢?那就看看下面的简单的药茶吧。
一、蜂王浆牛奶茶。
只要将150g的牛奶煮沸后晾干再加入0.5g蜂王浆，每天喝一次，就可以起到使面色白皙、滋润，还可以减少白头发，睡前饮用还可以增加睡眠质量。
二、红枣红茶。
只需将10个剖开的红枣放入3g的红枣中，用沸水冲泡15分钟，就可以喝了。这不仅可以美白皮肤，还可以增加体质，健脾益胃，补气养肝。大家记得喝完后不要浪费红枣，可以嚼食红枣，起到补血的作用。
三、珍珠养颜茶。
只要在3g的放在袋子中的绿茶当中放入1的珍珠粉，用沸水闷10分钟即可，茶叶可以续水冲泡3次。这可以帮助我们润肤养颜，减少皱纹，还可以对失眠的人们有特殊效果。
三、冬季养生美容5个小常识
1、甘油可以保护皮肤
冬季皮肤容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴醋，在手心里搅匀，涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤，能使你的皮肤洁白细腻。
2、蜂蜜能治皮肤皱裂
冬天气候干燥，皮肤容易皱裂，如发现皮肤有皱裂，先用热水浸洗皱裂部位，洗净擦干后涂上一些蜂蜜，每天2次，连续几天，皮肤皱裂即可痊愈。
3、香蕉可以治手足皱裂
先将手足洗净。取香蕉一只，轻轻捏软，开一个小洞，象挤牙膏那样把捏成肉泥的香蕉挤出，涂在手足皱裂处摩擦，摩擦至有光滑感即可。每天晚上一次，连续几次后，手足皱裂就会痊愈。
4、鲜生姜可防治冻疮
生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天，可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮(未溃破)，可将生姜挤出姜汁，在锅内加热熬成糊状，凉后涂抹于患处。每日2-3次，连续几天即可减除症状或痊愈。
5、小辣椒可以治冻疮
用尖辣椒水涂擦皮肤，增加血液循环，可预防和治疗初期冻疮。将6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天后就成辣椒酒。冻疮初起时，局部有红肿发痒，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到显著疗效。
四、冬季化妆的技巧
1.上底妆前让肌肤喝饱水
冬季最大的特点就是干，肌肤水分流失很快，所以如果肌肤滋润度不够，不管粉底再好也会让上妆效果大打折扣，所以上底妆前一定要让让肌肤喝饱水。
①洁面后将化妆水拍在脸上，轻轻拍打至完全吸收。如果感觉不够保湿，就将化妆水先倒在化妆棉上，然后在脸上敷5分钟。
②使用少许精华或肌底液点拍在面部，尤其是眼角、嘴角等易长皱纹的部位要特别注意涂抹到。
③使用乳液或面霜涂抹于面部，乳液可以起到高效保湿的作用，而面霜可以锁住水分使肌肤保持在水润的状态。
tips：如果MM是干性皮肤，想要肌肤更加水润，可以尝试乳液和粉底液混合的方法，很多MM百试不爽哦。
2.上粉底液快速拍打肌肤
上粉底液快速拍打肌肤主要的作用是，使粉底液更加贴合肌肤不至于脱妆，有的人皮肤吃妆速度很惊人，所以让你肌肤毛孔里都塞满粉底液，整个妆容看上去会更加自然，皮肤也会显得更加细腻。快速拍打法只要掌握一个要点，就是拍打前要手腕放松，揉搓双手，让你的手指温度上升，这样效果加倍。
tips：当你的肌肤处于水润状态时，就比较适合上妆了，如果想要让肌肤得到更多的保护，可以再加一层隔离，能防止彩妆用品中的有害物质伤害肌肤。
3.冬季彩妆颜色的选择
①甜蜜的巧克力
作为稳重的中性色，巧克力棕的唇膏比裸色系显得更坚韧而有张力，以纯粹、柔和的最外层示人，看山去会减少几分狂野，多几分自信。
如何运用：直接把唇膏在嘴唇上反复涂抹，一直达到所需的颜色深度，也可根据当日的着装来灵活把握;与之搭配最佳的眼影为灰褐色系，再涂上两三层睫毛膏即可。
②高贵的祖母绿
如果每天早上只有很少的时间用来化妆，同时又想在几分钟内搞定一个有艺术气息的眼妆，在这里推荐一下祖母绿色系的眼影，让它与生俱来的高贵瞬间为你提升气质。
如何运用：用黑色的眼线笔画好上下眼线，然后在外眼角涂上一点祖母绿色的眼影，并用指尖抹出向上扬的感觉;虽然整圈的眼线会让眼睛略微变小，但聚焦后的眼神配上眼角处的色彩，反而会显得更加有吸引力。
③明艳的石榴红
闪着金属光泽的深红或许有些过于浓郁，但如果用量恰到好处，看上去会十分富丽、华美。
如何运用：不必太在意色彩的边界，也不能吝惜用量，在粗粗的黑色眼线以外，涂满整个上下眼睑，就得到了一个足以震慑晚宴全场的完美眼妆。
④温柔的紫丁香
闪着银色光泽的紫丁香色，可以分别用在眼周、面颊和嘴唇上，营造出和谐的整体效果。
如何运用：在眼睑和嘴唇上都施以薄薄的淡紫色，但要记得眼影的颜色要深于唇膏。
⑤浓醇的紫红色
像在酒红色中混入了些许黑色，平添了深邃而犀利的质感。
如何运用：这款唇色并不好驾驭，需要以强势的姿态示人才行，唇线的颜色要和外层唇膏尽量搭配，而且需用硬毛刷把唇纹梳理整齐，避免凌乱;眼部只需简单的涂上睫毛膏，面部在底妆基础上用一些鲜亮的高光粉即可。
