婴儿睡觉呛着怎么办 婴儿呛到了应做好平时预防工作

一、婴儿睡觉呛着该怎么办呢

　宝宝呛到了可采用海姆立克法急救

异物进入气管非常危险，在抢救的时候尽量要把握黄金6分钟。如果超过6分钟，及时孩子抢救过来，也会或多或少的造成脑损伤。孩子被呛住，最有效的急救方法是把这些异物直接抠出来，这里介绍海姆立克法。

1.对于较小的孩子(3岁以内)，救护人应马上把孩子倒立抱起来，一只手臂贴着孩子的前胸，用手捏住孩子颧骨，让其脸朝下的趴在救护人膝盖上。另一只手拍打其背上拍5-6次，并观察异物是否吐出。

2.如果异物未吐出，可以把孩子翻过来，躺在坚硬的地面或床板上，抢救者跪下或立于其足侧，或采取坐位，并使患儿骑在抢救者的两大腿上，面朝前。抢救者以两手的中指或食指，放在患儿胸廓下和脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔，重复，直至异物排出。

3.对于较大的孩子，救护者要立刻站到孩子身后，进行腹部快速挤压，以排出异物。具体方式是用一个拳头大拇指的一侧顶住孩子肚脐以上、胸骨中间的位置，另一只手抓住拳头，用力往上挤压，直到异物被排出。

海姆立克急救法的原理：利用冲击腹部-膈肌下软组织，被突然的冲击，产生向上的压力，压迫两肺下部，从而驱使肺部残留空气形成一股气流。这股带有冲击性、方向性的长驱直入于气管的气流，就能将堵住气管、喉部的食物硬块等异物驱除，使人获救。

注意：即便孩子通过剧烈咳嗽或者是家长急救将异物排出，还是需要送去医院做进一步检查。毫不夸张的说，孩子被呛住是非常危险的情况，家长应做好预防工作，避免孩子呛到。

二、婴儿呛到了平时怎么预防

1.不在孩子哭闹玩耍时喂食

在喂食方面不恰当导致孩子窒息死亡的案列是非常多的，很多都是因为孩子进食的时候大声哭闹，吃东西时跑动而造成的，因为随便一个绊倒或者一个趔趄就有可能导致食物进入气管。另外，在车上喂食也是要禁止的，车的颠簸也会让食物进入孩子气管。

还有一个要注意的就是，在给孩子喂药的时候需要注意，孩子都不喜欢吃药，家长往往就会采取“硬灌”的方式，这个时候，孩子又哭又闹，很容易发生危险。更有些家长，强硬地捏住孩子的鼻子灌，孩子鼻腔的呼吸被阻断，这种方法危险系数更高，千万不能这么做。

2.尽量避免软性食物

从各大儿科医院的病例中发现，软性食物呛到气管里的危险更大。类似瓜子、糖果、药丸、蚕豆、花生米、樱桃、豌豆、龙眼、硬币、玩具零件之类的硬物，在一定的外力作用下还可能被咳出来，但像稀饭、泡泡糖、香蕉、葡萄、果冻、糯米团、汤圆、年糕等软性食物黏在气管里，却很难排出来。即使送到医院，处理起来也比硬性食物麻烦。

上述食物容易导致窒息，并不是说宝宝就一定不能吃。家长在喂养的时候，应根据宝宝的月龄，尽量把食物切成较小的丁状，并给宝宝营造一个良好的喂养环境。

三、婴儿睡觉要注意些什么

一是不要开灯睡觉。

有些家长可能怕宝宝害怕黑暗，所以就算不开大灯也会留一盏小夜灯，但是这盏灯往往就会影响到宝宝的睡眠质量。虽然宝宝刚出生不久，生活作息是不规律的，但是为了让宝宝养成正常的作息时间，宝妈们就要让宝宝从小有昼夜的生物钟意识，而且宝宝也在不断的学习和适应这种生活，如果开着灯睡觉就很容易让宝宝的正常生活规律被打乱，导致宝宝的睡眠不好，睡得不深沉，也就容易被一点声音惊醒。

不仅会影响到睡眠质量，还会影响到宝宝的视力。宝宝的视力发育还不是很成熟，但是在一步步成熟，才能看的更远。如果长期开灯睡觉，会让宝宝的眼睛得不到休息，光线对眼睛的照射会使眼睛长期处于一种疲惫状态，长此以往就会对视网膜造成影响，那样宝宝的眼睛就不能正常发育了。

二是冬天不要用电热毯。

现在的科技发达了，冬天晚上睡觉有电热毯就不用怕冷了。因此很多宝妈们，怕宝宝冬天睡得不暖和，就让宝宝也一起睡在电热毯上。这样是对宝宝非常不好的。电热毯虽然能使被窝里的温度迅速升高，但是并不能温暖整个房间的温度，所以露在外面的头，处于一种冷热交替的位置，就很容易引起呼吸道疾病的产生，特别容易口干舌燥，因而导致上火，不利于宝宝的生长。还有宝宝本来新陈代谢就快，很容易出汗，如果宝宝睡在电热毯上觉得热，那么也就睡得不安稳，如果宝宝踢被子或者是手脚伸出被子外，那么房间里的寒气就会导致宝宝感冒。

三是不要让宝宝睡软床。

宝宝每天躺在床上的时候占了一天的大部分时间，因此宝宝睡觉的床要选择舒服又安全的。随着各种软床的生产，有些家长觉得硬床容易磕着宝宝，就给宝宝睡软软的床。还有些家长虽然不是给宝宝睡软床，但是由于冬天，就在床上铺上一层厚厚软软的被子，这样和软床也就没什么差别了。宝宝是在处于一种骨骼生长发育的时期，骨质也是比较软的，处于所谓的定型期，那么，如果给宝宝睡可以陷进去的软床，这样就会使宝宝的骨骼处于一种被扭曲的状态，时间一长，骨骼定型了就容易变成驼背或者变形，不仅影响到宝宝的外形，而且还会挤压到宝宝的内脏，影响内脏功能。

四、婴儿睡觉日夜颠倒如何纠正

其实，宝宝睡觉黑白颠倒，不是宝宝的错，而是爸爸妈妈养育方法不够正确。要想纠正这种现象，就要减少宝宝白天的睡眠时间。当然，不是让宝宝硬撑着不睡觉，而是要通过游戏延长宝宝白天的觉醒时间。

比如，上午宝宝睡了一段时间，起来吃完奶，此时爸爸妈妈就要主动和宝宝说话、做游戏，以延长觉醒时间；如果下午宝宝睡了三四个小时以上还没有醒来，此时妈妈要主动将其叫醒，喂完奶后与他玩耍，这样可以保证他晚上睡眠充足。

值得注意的是，在最初的几周内，爸爸妈妈是无法避免日夜不停地抱着新生儿走动以及给他喂奶的。只能相对延长新生儿白天觉醒的时间，尽量增加晚上睡眠的时间，从而减少晚上喂奶的次数，让爸爸妈妈睡得时间长点。随着岁月的增长，这种做法对以后宝宝睡眠习惯的培养肯定是有帮助的。