热敷治疗颈椎病效果好 教你几种热敷方法

颈椎病已经成为现代都市人的一种通病，不少人年轻轻的，可能就患有颈椎病。而颈椎病的治疗除了手术治疗以外，大部分患者采用的都是保守治疗的方法。在保守治疗颈椎病的方法中，以热敷法效果最好。热敷治疗颈椎病效果好，但是热敷可不仅仅局限在用毛巾加热水那么简单。那么有哪些热敷的方法呢？这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

小编为大家收集了几种热敷治疗颈椎病的方法，供大家参考。

1、水热敷法。取热水袋灌入70℃的热水，外包一层干净的毛巾，放置颈肩部的压痛点保持不动，一般热敷十分钟。

2、姜热敷法。取生姜，清洗干净后捣烂，挤出姜汁，然后将姜渣放在锅内，将其炒热，用纱布把姜渣包起来，敷颈部感到酸痛的地方。等冷再倒入锅内，再加入姜汁，炒热以后再次热敷。

3、炒盐敷法。取一定量的粗盐放入布袋，将布袋在炒锅内加热，然后放在颈部热敷。

4、谷糠敷法。和炒盐敷法相同。将谷糠放在铁锅内，炒热以后，装入布袋，敷在颈部。

5、中药热袋敷法。中药袋中可以放入当归、威灵仙、赤芍、防风、艾叶、牛膝、桂皮、透骨草，然后将布袋内缝针。加适量水煎热后，挤出药汁，然后热敷颈部。

综上所述，热敷治疗颈椎病效果好，小编已经教你几种热敷方法。颈椎病大部分人是采用保守治疗的方法，可以缓解症状。热敷治疗属于颈椎病的物理治疗方法，除了简单的水热敷法以外，还有姜热敷法、炒盐敷法、谷糠敷法和中药袋热敷法。你可以根据你自己的情况选择合适的热敷方法来治疗颈椎病。