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传统中医药戒酒偏方让你远离酒精伤害 专家称戒酒可尝试补充B族维生素

导读:耳穴贴压戒酒该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。

一、小偏方帮助戒酒见效快

中药瓜蒂戒酒瓜蒂的主要作用是催吐,退黄疸。具体使用方法:将瓜蒂0.3~0.5g浸泡在500ml白酒中,7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的,瓜蒂剂量可以增加到0.5~0.7g。  耳穴贴压戒酒该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝;体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭,然后在穴位上寻找敏感点,将王不留行籽放在胶布上,对准穴位用拇指、食指对压耳穴,直到产生酸、胀、痛感。每次选4~5个穴位,每个穴位按压3~5秒,每天自行按压3~5次。  电针治疗戒酒可以选脾俞、肝俞或肾俞,用毫针快速直刺进针,得气后停止,用电针治疗仪,电流强度以患者耐受为度,留针30秒,每天1次,5次为一个疗程,两到三天治疗一次。

中药汤剂戒酒方药组成是:葛根20g,龙骨40g,牡蛎40g,赤芍20g,白芍20g,黄芪40g,全蝎5g,天麻5g,牛膝15g,桂枝15g,钩藤5g,羌活15g,地龙10g,白术15g,泽泻15g,猪苓15g,茯苓15g,每天一剂,水煎至200ml,分两次口服。

二、补充B族维生素有助戒酒

酒精中毒主要表现有三个:一是酒精中毒性脑病。二是脑的损伤,也就是医学上所说的“威涅克氏病”。三是对胃肠道的损伤。酒精损伤胃黏膜后,主要会使人体维生素B族缺乏。因此,无论酒精中毒,还是在戒酒过程中,都需要大量补充B族维生素。专家在研究中同时确定,B族维生素不足是酒精中毒的主要原因。很多酗酒者往往因为不了解营养的重要,经常喝大量的咖啡,把体内的B族维生素冲洗掉;吃太多的糖,过度刺激胰岛素分泌,使血糖降低等。改善营养有助于戒除酒瘾。很多戒酒成功的人说,他们在摄取大量的B族维生素,特别是每天吃酵母及动物肝脏后,就不再有喝酒的欲望了。富含B族维生素的食物有粗粮、杂粮、全麦面包、动物内脏、瘦肉、燕麦、花生、大多数种类的蔬菜、麦麸、牛奶等。需要强调的是,多余的B族维生素不会贮藏于体内,而会完全排出体外。所以,戒酒的人要特别注意对B族维生素的每天补充。家人为酗酒者可以设计这样的菜单及营养食品--每天6餐少量高蛋白的饮食,在每一餐中间,补充强化牛奶,或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁。午餐吃绿色蔬菜沙拉,晚餐则浇上一茶匙植物油。每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C。每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。

三、对酒精过度依赖的原因

1、遗传型目前国际上对导致酒依赖的遗传性尚未证实,但许多学者相信,酒依赖患者一般具有家族性,酒依赖者的子女患酒依赖的可能性比一般人群高出几倍。2、心理异常型酒对人的“腐蚀”是有选择的,一般有心理及人格障碍的人,是容易产生酒依赖和酒精中毒的群体。这些人嗜酒前的主要特征是被动、依赖、孤僻、脆弱、悲观等。从心理学角度看,饮酒对他们来说是一种心理防御手段,因为通过饮酒消除了忧虑烦恼和紧张恐惧,通过饮酒寻回了一点自信,表现欲得到了一定满足,以往种种的心理不平衡在此时达到了平衡。3、职业型饮酒这是一种新人群,随着社会的发展,陪酒的公关人员每天生活在酒精的“浸泡”中,患上酒依赖的病例近年来呈上升趋势。酒瘾是一种慢性脑疾患,成瘾是由于大脑结构或神经递质的传导出现问题所致。所以,戒酒并非只靠毅力就可以解决问题。研究指出:为了预防酒依赖的发生,男性安全饮酒的限度是每天不超过20克纯酒精的饮用量,女性每天不超过10克纯酒精;中国的精神科专家们对此给予了通俗的解释,男性每天饮酒不得超过2瓶啤酒或1两白酒,女性每天不超过1瓶啤酒;此外,不论什么性别,每周至少应有两天滴酒不沾。专家提醒,酒后如经常出现遗忘、酒量增加或速度加快等症状,应尽早接受治疗。

四、年关戒酒护肝最科学

年关将至,人们的社交应酬也多了。了解到,为了撑面子喝酒又不伤身,不少人喜欢在喝酒之前吞服护肝保健品。相关专家昨指出护肝保健品只是迎合了饮酒者的心理需要,长期过量服用“百害无一利”。乙肝任何一滴酒都是多余的省肝病专家龚作炯在门诊接诊中,因喝酒应酬引起的“酒精肝”患者正在增多,已成为继病毒性肝炎之后的第二大肝脏*。由于酒精主要通过肝脏代谢,过度饮酒对肝脏的损害不容忽视。急诊科最近3天,就收治了38位酒精中毒患者,对肝脏都会造成不同程度的影响。一位用过护肝保健品的男士说,“管不管用不好说,总觉得吃了要比不吃强。”龚作炯护肝保健品宣称调节血脂,对化学性肝损伤有辅助保护作用。但如果长期服用,势必会对自身造成伤害,而且这些保健品里所含的白芍对肝阴不足的人有保肝作用,对其他体质的人则适得其反。因此,“戒酒护肝”才是最科学的方法。对于护肝保健品是否有功效,一位不愿透露姓名的保健品业内人士透露,其实它只是为了迎合饮酒者的心理需要。

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