甲壳素对减肥有什么好处？

甲壳素是从虾、蟹类等的外壳中提取的一种可以吸脂减肥、清除身体多余脂肪的物质。甲壳素可以促进身体肠胃蠕动而后进行排便，对预防大肠癌有着重要作用。同时，甲壳素也可以作为人在减肥过程中的营养补充物。甲壳素具有极强的吸脂减肥作用，它的吸脂力是它本身重量的12倍之高。除了可以吸脂以外，甲壳素还能帮助抵抗身体内的一些有害细菌，它还能起到降低血压、提高胰岛素利用率的作用，因此，甲壳素适用于肥胖、便秘、糖尿病等患者。

既然甲壳素的好处有那么多，那么甲壳素在减肥方面到底有什么作用呢?服用甲壳素减肥主要具有以下几个好处：

1.服用甲壳素不会导致腹泻。因为甲壳素可以促进身体有益菌的发育繁殖，因此可以起到很好的保护肠胃的作用。服用甲壳素一段时间后你会发现身体便秘的症状会消失，并且不会导致拉稀。会发现自身肠胃不断改善，体质越来越好。

2.服用甲壳素可以增强人体的免疫力。甲壳素可以通过排除体内毒素和平衡肠道消化酶来达到增强人体免疫力的效果，因此，甲壳素减肥可使人在减肥过程中充满活力。

3.甲壳素可以当做面膜使用，有利于美白皮肤、淡化细纹。甲壳素能有效去除黑头、减少暗疮，使皮肤细嫩美白，使用一段时间后会让你的气色看上去越来越好。

服用甲壳素可以从肠道局部和全身两个方面发挥降脂和减肥的作用，因此建议想减肥的人群在服用甲壳素之后再配合健身锻炼或改善饮食习惯，这样能达到更好的减肥效果。平时应酬多的人群也可以食用甲壳素来预防发胖。