孩子半夜咳嗽是怎么回事 孩子咳嗽要注意哪些饮食

一、导致孩子半夜咳嗽的原因有哪些

1.上呼吸道感染引发的小儿咳嗽

上呼吸道感染（如常见的感冒）是最常见的宝宝咳嗽咳痰的原因，常见的症状有湿咳，或先干咳然后转变为有痰咳嗽。

2.支气管炎引发的小儿咳嗽

常见于三岁以内的孩子患上支气管炎，属于急性上呼吸道感染疾病。而支气管炎诱发的咳嗽，常见于一岁左右的孩子，常发生于春冬季节。支气管炎刚开始作用于上呼吸道，引起孩子干咳，继而支气管会出现分泌物，使孩子的咳嗽加重。若是孩子的咳嗽久不见好，需要及时到医院就医，听从医嘱。糖分或者盐分过高的食物都可能会使孩子夜间咳嗽更加剧烈，因此要避免给孩子食用。

3.咽喉炎引起的小儿咳嗽

若是咽喉黏膜不舒服、喉部发痒，这种情况很可能是咽喉黏膜局部存在炎症，那么就会刺激小朋友发生咳嗽，而且咳嗽会比较强烈。需要家长尽早带孩子就医，以便对症治疗。

4.过敏性咳嗽

若孩子有过敏性病史或家族有过敏性病史，应尽量避免孩子感冒，及时问询医生。孩子发生咳嗽时要特别注意，防止诱发哮喘。

5.吸入异物引发呛咳

若是发现孩子吸入异物，父母一定要阻止孩子用手抠喉咙，否则会导致食品堵住气管，而是应该让孩子咳嗽，以便将异物咳出；若是无法顺利咳出异物，且孩子感觉喘不上气或者长时间剧烈咳嗽，就需带孩子及时就医问诊，因为那可能代表着异物已经深入呼吸道。

二、孩子咳嗽应该如何护理

1.合理饮水，少量多饮

只要孩子咳嗽，都应该多饮水，而不是等口渴之后才喝。孩子每天饮用一定量的水，可以在一定范围内使痰液变得稀薄，使其易被咳出，而且喝水有助于促进血液循环，加快排出机体代谢的废物，加快毒素的排出，以便缓解对呼吸道的不良影响。

2.清淡饮食，避免生冷油腻

在孩子咳嗽阶段，适宜食用清淡的食物，可以适当吃些新鲜的果蔬和少许瘦肉及蛋类，但要避免食用油腻、鱼腥类食品，更不能食用酸味食品，有碍化痰。如果是风热咳嗽，则切勿食用桔子。

3.保持室内空气湿度

要经常通风换气，以保证室内空气达到一定的湿度，能够有效防止呼吸道粘膜过于干燥，有利于化痰排痰。

4.化痰为主，慎重用药

避免孩子咳嗽初期就用药治疗。小朋友的呼吸系统功能还不完善，不易顺利咳出痰液，药物治疗后就会抑制咳嗽，让痰液无法顺利排出，从而使难以呼吸，增大咳嗽的剧烈程度，严重时甚至会引起肺部感染。所以，孩子发生咳嗽后，建议以化痰为主。

5.拍背排痰的正确做法

让宝宝侧躺，在其咳嗽的间隙，可用一只手虚握成拳，在宝宝的前胸、侧胸和背部轻轻拍打。拍左侧让宝宝向左侧卧，拍右侧向右侧卧，两侧交替拍打。家长应注意，拍打顺序是自上而下，从外而内；拍打的时间是每侧拍打三到五分钟，每天拍打两到三次。通过拍打能使其支气管内、肺部的痰液松动，加快肺部、心脏的血液循环，起到一定的缓解作用。

6.宝宝咳嗽，何时去医院

家长必须明白，宝宝咳嗽有以下三种情况，应该及时带宝宝去医院就诊：

一是宝宝咳嗽并伴有38.5℃的发烧，且发烧持续时间超过24小时；

二是宝宝不断干咳，有很大的呼吸声响且脸色紫红，有憋气等呼吸困难的表现，家长应观察是否有异物卡住了宝宝的气管，如果有，要做紧急处理后马上送医。

三是宝宝最初是感冒咳嗽，经过一段时间，感冒已经消失，但咳嗽仍在。这种情况家长要带宝宝去医院检查一下，看是不是有其他的感染。通常，宝宝持续六周以上的咳嗽，会有更严重的隐藏病因，比如支气管炎、哮喘等。通过检查，医生会根据宝宝的具体情况对症下药。

三、孩子夜间咳嗽有哪些食疗方法

1.蒸大蒜水：取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

2.烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2—3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。

3.梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川贝，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

4.煮萝卜水：白萝卜洗净，切4—5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

四、孩子咳嗽有哪些饮食需要注意

1、寒凉食物

中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，寒气可伤及人体的肺脏。而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。寒气最容易由饮食带入，因此，如果平日饮食过于寒凉，容易造成寒气入侵肺部，导致肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

许多宝宝咳嗽会带有痰液。痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏，会导致脾脏受伤，脾功能下降，聚湿生痰。因此，若小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物，则会导致脾肺受损情况加重，咳嗽久治不愈。

2、肥甘厚味

肥甘厚味指的是油腻、甜味的精细食品，例如蛋糕等。中医认为咳嗽多为肺热引起，小儿咳嗽尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。

油炸食品也属于油腻上火的食物，咳嗽的宝宝不能多吃。宝宝咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈，反而会恶化病情。

3、鱼腥虾蟹

一般人都知道咳嗽需忌“发物”，这里的“发物”包括口味极佳的鱼虾蟹等海产食物。中医认为，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后会加重病情，因为鱼虾蟹等海产的腥味会刺激呼吸道，且鱼虾食品含有大量蛋白质，容易导致宝宝蛋白质过敏。特别是白鲢、带鱼，咳嗽患儿万万不能吃。

4、甜酸食物

中医认为，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈；甜食也会助热，使炎症不易治愈。当小儿咳嗽症状严重时，一些有益的水果，例如苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。有一项治疗小儿咳嗽的偏方，即吃“梨炖冰糖”治疗咳嗽，其实这种吃法对新咳不利。还有很多人认为橘子能止咳化痰，于是让患咳嗽的宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。因此若要吃橘子，也应让孩子进食处理过的橘皮，橘肉是不能吃的。

5、过咸的食物

小儿咳嗽期间，家长要准备清淡的饮食给宝宝。“重口味”的宝宝咳嗽难愈，因为吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

6、零食

小儿咳嗽零食是一定不能吃的。例如花生、瓜子、巧克力等，这些经过处理的食品含有大量香精和添加剂，本来就对身体无益，且含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

7、补品

很多家长都认为小儿咳嗽难愈是因为体质弱，因此给宝宝进食补品希望能提高抵抗力。但小儿咳嗽未愈应禁食补品，因为很多补品营养含量高，宝宝的脾胃无法消化，反而会加重病症。宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。