要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水。

多喝水是减轻口臭比较有效的一种方法，如果有经常感觉喉咙有异物感的话，建议你使用胖大海或者好似陈皮泡水喝。

少女口臭的原因:有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

它严重影响人们的社会交往和心理健康，随着人们生活水平的不断提高，社会交往活动逐步增多，人们也更加关注生活质量及自身社会形象。

　生活小偏方:甘草、香菜可以治疗口臭取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅(砂锅)，放两碗半水煎成一碗左右。

要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少饮酒，多喝白开水锻炼身体，增强体质。

吃伤了胃食滞胃脘，难以消化，腹中胀痛，上欲吐而不能，下欲泻而不得，其苦难以言状，甚者导致胃扩张，需急行手术治疗。

只有待他人告知以后，才倍感尴尬，不敢与他人近距离接触，产生自卑心理，影响正常的人际和情感交流……口臭以中、青年患者居多，即使你随时涮口，也只是“治标不治本”，无多大效果。

口臭的发生使我们不敢与人亲近，给生活和工作都造成了太多的尴尬，受欢迎度直线下降，专家介绍，口臭有时是由消化道或呼吸道的疾病引起的，单靠吃香口糖或刷牙是不能除去的，发现口臭

木瓜中的果胶成分还有清理肠胃的功能，不过，木瓜要在吃完饭1-2时时后再吃，吃饱后立即吃，只会加重胃部负担。

刺激大陵穴能疏通心气，使心阳得以温煦机体，机体阴阳气血得以充养，筋骨得养，从而恢复人体正常的运动机能，挛急疼痛得治。

毕竟大家都知道中医治本，不是吗?那中医如何治疗口臭呢?　(一)胃肠热盛临床表现口臭，口渴喜冷饮，口舌生疮、糜烂，牙龈肿胀，小便黄。

口臭的原因是什么中医认为，产生口臭的原因有三个，一个是因为没有注意口腔问题，吃完东西后没有及时做好清洁工作，导致食物残留在口腔中，最后发酵形成腐败物，已发口腔异味。

牙菌斑里的细菌会以软垢为粮食少量繁衍，其代谢产品之一就是牙结石，这个进程有点相似于珊瑚，牙结石的构成有利于细菌的持续定植和繁衍，相当于细菌的城堡。

口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。

由于牙菌斑堆叠，细菌与空气隔绝而转为无氧呼吸，此时产生的酸性物质无法被唾液冲走，就会腐蚀牙齿珐琅质中的矿物成分，造成蛀牙。

芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

，这种原因最让人头痛，不论是勤刷牙、喝凉茶，还是泻火清肠胃都无济于事，有许多人因此长期口腔异味，难以医治。

祖国医学认为，体质强壮、神清气爽、口舌生香是人体正常脏腑功能活动的外在表现，反之则可能是病态的现象。中医认为，口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病，如清代《杂病源流悄烛》中

重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍，重度口臭患者幽门螺旋杆菌数量比其他人群高出至少150倍。