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消渴的食物有哪些?吃什么好

消渴的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍消渴的食物,希望能给大家带来帮助。

消渴的食物有哪些?吃什么好

消渴的食物有哪些?吃什么好

1、泥鳅

泥鳅具有利水、解毒、疗痔、止虚汗、暖脾胃、补益脾肾、补中益气之功效。常用于消渴、痔疮、疔疮、虚泻痢、热病口渴、皮肤瘙痒等症。一般人群均可食用。尤适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者,老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人,急性黄疽型肝炎者。

每100克泥鳅含热量96千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含蛋白质。与河蟹 、螃蟹、狗血、蟹、丝瓜、黄瓜相克同食可能会引起不适。可与豆腐、木耳、黑木耳搭配。

2、凤螺

凤螺具有清热明目、利膈益胃之功效。常用于痔疮、便血、脚气、消渴、黄疸、水肿等症。一般人群均可食用。凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒, 故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。

每100克凤螺含热量137千卡。与牛肉酱、玉米面、蚕豆、玉米、木耳 、冬瓜相克同食可能会引起不适。可与藕搭配。

3、中筋面粉

中筋面粉具有养心、益肾、除热、止渴之功效。常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、烫伤等症。一般人群均可食用。

每100克中筋面粉含热量1383千卡。与枇杷相克同食可能会引起不适。

4、豆干

豆干具有益中气、和脾胃、降血压、降血脂、利小便、解热毒、抗血管之功效。常用于腹胀、吐血、呕吐、消渴、硫磺、补虚等症。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;。平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。

每100克豆干含热量140千卡。与葱、竹笋、苦瓜、木耳菜、比目鱼、蜂蜜相克同食可能会引起不适。可与西红柿、芦笋、韭菜、紫菜、三文鱼、黄瓜搭配。

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