半数以上妇科病人患有乳腺病，最常见于月经周期紊乱、附件炎患者，也发现子宫肌瘤患者乳腺增生的发生率很高。

因为内分泌往往会受到情绪波动等影响，长期处于精神紧张状态或抑郁状态，由内分泌引发的疾病就会找上门来，乳腺癌就是其中的一种。

患乳腺增生怎么做可以防癌变呢?改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

乳房周期疼痛，出现胀痛、肿块乳房胀痛有肿块是乳腺增生明显的症状，大都数患者主诉会有周期性的疼痛，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。

要正确认识自我，树立良好的人生观，科学合理，规律健康地生活，包括妇女月经期、妊哺期、绝经期的生理健康保护，以减免卵巢功能失调，孕酮减少，雌激素增高而导致乳腺增生。

乳腺增生有很多类型，有的完全是生理性的，不需要特殊处理也可自行消退，如单纯性乳腺增生症，有的则是病理性的，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。

假如夫妻之间有美满的关系，性生活协调和谐，则可保持心情舒畅，肝气畅达，气血调和，则乳腺小叶就不容易增生。

疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，部分患者有乳头发痒，溢液及口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

多次流产:这是乳腺增生的病因之一，由于女性在怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，而女性在流产后，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状而引起乳腺增生。

常见的乳腺增生的病因如下介绍:专家指出，很多女性朋友往往正是由于缺乏对乳腺疾病的熟习导致了这样的结果。

正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。

乳腺增生的病因一般都有下面几点:饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等都是常见的乳腺增生的病因。

正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。

不过乳腺增生这个疾病还和乳腺纤维腺瘤相似，特别是乳腺增生病患者若临床表现不典型或没有明显的经前乳房胀痛，仅表现为乳房肿块者，我们应鉴别开来。

专家建议，有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的，为了您的健康，最好的办法就是定时进行体检，早日发现病情，对症下药。

年轻女性，由于工作压力大、生活节奏快，喜欢泡吧、熬夜，甚至抽烟，使体内的雌激素水平受到破坏，内分泌紊乱，而导致乳腺增生。

有些器官发育不健全或病变，可造成内分泌紊乱失调，引起乳腺发病，如:卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺增生。

当前，女性乳腺疾病已引起医学界的广泛关注，但是目前在乳腺增生症的宣传上，存在着两大误区:一是片面夸大乳腺增生症危险性的宣传，给女性造成巨大的精神压力。

乳腺增生是一种发病率很高的乳房疾病，将近三分之一的女性都会患上这种疾病。乳腺增生，又叫乳腺结构不良症是妇女常见的一组既非炎症亦非肿瘤的乳腺疾病。随着人们饮食结构的改变，患