如何缓解孕吐 试试中医药粥调理

二、麦地粥

来源：《圣济总录》。

材料：鲜麦冬汁、鲜生地汁、生姜、粳米。

做法：先将粳米及生姜煮粥，再下麦冬汁与生地汁，调匀煮成稀粥。

用法：每日2次，空腹食。

功效：安胎，降逆，止呕。

适用：妊娠恶阻，呕吐不下食。

三、白术鲫鱼粥

来源：《食疗百味》。

材料：白术，鲫鱼，粳米。

做法：鲫鱼去鳞甲及内脏，白术洗净先煎汁100毫升，然后将鱼与粳米煮粥，粥成入药汁和匀，根据病人口味加入盐或糖。

用法：每日1次，连服3～5日。

功效：健脾和胃，降逆止呕。

适用：脾胃虚弱型恶阻，症见孕后2～3个月，脘腹胀闷，呕恶不食，或食入即吐，浑身无力，倦怠思睡，舌质淡，苔白，脉缓滑。

通过介绍，我们知道了如何缓解孕妇的孕吐，食疗方法改善孕吐，孕妇要注意一些营养的吸收，不要因为孕吐就不吃东西，或者吃的很少。