大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 养生 > 中医养生

冬季宝宝从头到脚怎么保暖

导读:柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。

冬天来了,我们知道这个季节是很冷的,大人们还能自己照顾好自己,冷了可以保暖,但是孩子一般是很贪玩的,不会说,妈妈要注意保护孩子,给孩子保暖,宝宝就能轻松过一个暖暖冬天。大厨艺小编教你宝宝从头到脚保暖大法,一起来看看吧。

1、手部穿上小手套

如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染。为宝宝选择一双大小合适的手套,过大宝宝的手指关节活动不便,起不到保暖作用;太小,会使手部血液循环受阻,应根据戴脱方便、大小适宜为佳。

2、腹部保暖穿内衣

腹部受寒易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖,尤其是睡觉的时候最需要保护的是小肚子,如果怕宝宝蹬被使肚子着凉,可把宝宝放在睡袋里,这样可以暖和多了。

内衣能起到最基础的保暖作用。柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体热流失,使宝宝不易受凉生病。同时,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失。一些妈妈会选择化纤内衣,但这种材质会加重皮肤的干燥和不适感,宝宝会感到难受哦!

3、头颈部戴上小帽围巾

冷风从脖子钻到后背,宝宝当然容易感觉冷。保护头颈部,妈妈需要为宝宝选择一顶温暖舒适的帽子和一条柔软舒适的小围巾。

宝宝帽子不宜太厚,太厚的帽子容易使宝宝头热,会导致心烦头晕等症状。如果宝宝保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。所以,帽子应该选择柔软舒适,薄厚适宜,通风透气的。

围巾几乎是直接贴着皮肤的,宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以给宝宝选围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线,这类毛线织成的围巾,容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部,引起呼吸道疾病。

4、背部垫上薄毛巾

如果宝宝比较大汗可以在宝宝进行运动之前,给宝宝后背垫上一块吸水性好的薄毛巾,宝宝运动中产生的汗液,都会吸收到毛巾中。运动完毕后,取出隔汗巾,宝宝的衣服干干爽爽,就不会受寒生病啦。

另外,在稍冷的时候,可以多给宝宝选择领口有按扣的绒衣、毛衣或棉线衣,这样既可以多穿些时日,又便于宝宝穿脱。

5、足部鞋袜要宽松

要知道宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,宝宝一旦脚冷,身体也很容易发冷。脚的保暖关键在锻炼和穿好鞋袜,为宝宝选择一双舒适的棉质袜子,袜子不要太紧,必须足够宽大,能够让宝宝的小脚丫自由活动。鞋子最好是选择全棉质地的,鞋子要宽松,鞋帮要柔软,鞋底要防潮、防滑和耐磨,鞋里衬应是舒适、柔软的棉织材料。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看