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调理产后虚弱必备的三款药膳

导读:经过生产,消耗了大量的精力与血液,身体极为虚弱,所以产后的女性一定要注意调理,否则日后的健康会不尽人意,下面中医就为大家介绍调理产后女性身体虚弱的食疗药膳。黄芪陈皮粥用料

阿胶炖母鸡

用料:阿胶10克,老母鸡一只,食盐适量。

制作与用法:将鸡洗净,加水先炖至烂,然后加入阿胶、食盐,待阿胶容化后起锅即得。分2次服用,隔日1剂,7次为一疗程。

适应症:阿胶性味甘平,入肝补血,入肾滋阴,故有补肝血、滋肾阴、润肺燥之功效;老母鸡则具温中、益血之功,故合炖为食,可疗产后贫血。

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