皮肤受损怎么办 8种食物加速皮肤恢复美容

我们生活中有很多原因会导致皮肤受损，然而食物是我们保持身体健康的要素之一，所以如果有皮肤受损的问题，可以通过吃一些可以加速皮肤恢复的食物。食疗法也是中医美容常用的一个方法，那么皮肤受损怎么办呢？今天大厨艺小编就来告诉大家皮肤受损怎么办。

皮肤受损怎么办

1、红柿子椒

红柿子椒生熟吃皆可。一个红柿子椒所含维生素C超过每日维生素推荐量。红柿子椒中还含有丰富的膳食纤维、维生素B6，有助于预防皱纹和改善皮肤血液循环。