来月经时多补铁没有经前综合症就不用做月经护养，错!月经期间，经血会带走身体中大量铁元素，而铁能为卵子提供充足养分。

(二)月经初潮前和绝经后妇女，有卵巢性肿物，应考虑为肿瘤，生育年龄妇女有小的附件囊性肿块，观察2个月未见缩小者考虑为肿瘤，观察期间增大者随时手术。

约2/3卵巢癌患者合并有腹水，有明显腹胀患者往往已有腹水，肥胖者常被误认为是因脂肪增多所致，尤其应重视。

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而且由于卵巢位于盆腔中，无法直接窥视，早期又无明显症状，至今尚缺乏有效的诊断方法，因此恶性卵巢肿瘤往往不易被早期发现。

压迫症状:当肿瘤向周围组织浸润或压迫神经时，可引起腹痛、腰痛或坐骨神经痛，若压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿。

而且，减少饮食中的脂肪量，多多摄取纤维，也能降低患心脏病的概率(女性主要死亡原因)，并减少结肠癌的发生。

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对于有卵巢癌家族史或高危患者、盆腔炎患者、严重子宫内膜异位症患者等高危患者，可考虑预防性卵巢切除，一般仅限于患侧卵巢。

卵巢癌手术范围主要包括:全子宫+双附件切除、大网膜切除，以及盆腹腔所有转移灶的切除，一般认为阑尾也应该切除，尤其是上皮性肿瘤。

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决不生育的丁克一族女性每次排卵和修复的过程对卵巢表面被覆上皮都有影响，有可能引起卵巢上皮病变而导致卵巢上皮癌。

卵巢癌吃什么好宜胡萝卜、番茄，妇女进食大量胡萝卜、番茄及其他富含胡萝卜素和番茄红素的食物可以降低卵巢癌的发病率。

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红酒中的多酚可以让卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%，也是健康选择，但啤酒中的酵母会&。

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卵巢癌分为三类:①散发性卵巢癌:指卵巢癌家族中二代血亲(包括兄弟姐妹、子女及其双方祖父母)中，没有发现卵巢癌或与其相关的其它肿瘤。

二:控制体重避免体重过重或过轻，成年后要限制体重增幅不超过5kg，超重或过度肥胖容易导致患子宫内膜癌、肾癌、肠癌的危险性增高。

卵巢癌分为三类:①散发性卵巢癌:指卵巢癌家族中二代血亲(包括兄弟姐妹、子女及其双方祖父母)中，没有发现卵巢癌或与其相关的其它肿瘤。

卵巢癌的症状卵巢癌并不容易早期发现，因为卵巢癌早期通常没有明显症状，等到症状发生的时候，往往已经有扩散的情形。