不规律饮食让你的月经更加不规律

月经是我们正常女性每个月都会有的事情，但是在日常生活中很多女性的月经不规律，甚至有停经的情况，其实这主要是因为我们的饮食不规律所造成的，下面我们一起来看一下：

不规律饮食让你的月经更加不规律

美国北卡罗莱纳大学的研究人员在新出版的《国际进食障碍杂志》上报告说，他们对1705名妇女进行跟踪调查后发现，饮食不规律与月经反常存在密切联系。

月经不正常的妇女很多饮食不规律在月经不正常的妇女中，多数人要么患有厌食症，要么经常饥一顿饱一顿。

与饮食不规律相关的月经反常情况而与饮食不规律相关的月经反常情况包括月经过少、经期停止或经期不定等。

有厌食症的女性很多月经停止

研究人员将月经不正常的妇女分类进行了分析。结果发现，在患有厌食症的妇女中，有近80%的人出现连续3个月经期停止现象;在有其他饮食问题的妇女中，也有不同比例的人出现停经现象。

通过上面文章我们知道了，饮食不规律会导致我们的月经紊乱甚至停经，希望能够引起大家的重视，为了我们的健康一定要注意饮食。