柏子仁粥让你的皮肤水嫩光泽饮食

爱美之心人皆有着，很多人都为了面部的皮肤水嫩光滑做出了付出了很多努力，但是效果都不是太明显，下面大厨艺小编叫大家制作可以让你皮肤水嫩光泽的柏子仁粥：

柏子仁粥让你的皮肤水嫩光泽

组成：柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。

制法：柏子仁去尽皮壳，捣烂，粳米淘净，一起放入锅中，加水大火煮沸，再用小火熬至汤浓米烂即成。

用法：每日一～二次，趁温热时服食。

说明：《神农本草经》说柏子仁：“令人润泽，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜，润肤泽面效果更好。

通过上面的文章，想必大家都会制作让你皮肤水嫩光泽的柏子仁粥了吧，希望能够给大家带来帮助，如果你也想拥有水嫩光泽的皮肤，那么就赶紧来尝试一下吧。