长期不笑是抑郁症来袭的特征之一抑郁症

笑是人们最美丽的时刻，保持微笑的人，都会有着一颗非常良好的心态，然而在现在高速发展的社会里，很多都因为压力问题导致自己很难笑得出来，久了久之就会引起心理素质各方面的问题，尤其是抑郁症。

长时间不笑或是抑郁症侵袭的征兆。微笑会令人更加年轻、美丽。在面对困难的时候，一笑而过，有助于缓解压力，促进身心健康。所以经常微笑会增加人的幸福感，但是心理专家提醒，长久不笑要警惕抑郁症。接下来就随大厨艺小编一起来了解一下吧。

为了让孩子有一个快乐的童年，上小学前，文洁从没有教儿子识字、学英语。刚入学时，班里进行学前摸底，有1/3的同学识字数已超过千字，儿子的识字量只有200多。一次小考试，孩子得了倒数第一，荣誉感不是很强的孩子笑嘻嘻地接过老师手中的试卷，老师立刻大怒：“笑什么笑，成绩考这么差还敢笑?”

此后，孩子的脸上逐渐没了笑容，半夜经常哭醒，装病不肯上学……文洁找了心理咨询师开导一下孩子，测试结果，孩子已患有轻度抑郁。

“不要以为不爱笑没什么大不了，其实这也是一种病。”赵国秋长期与抑郁症等精神疾病患者接触，他认为，如果你已超过6个月没有发自内心的微笑，不能排除患上抑郁症的可能，应及时就医，接受心理治疗，“那种脸上笑，心里苦的，更容易得抑郁症”。

让赵国秋感叹的是，除了尚未上学的孩子，目前社会上很难找到一个群体是过得开心的，“这说明，病得不轻的，除了人，还有整个社会。”

“相比个人的体验，社会层面的病会让人的幸福感更低。”浙江工商大学社会工作系教授张云武说，“比如人与人之间诚信的缺失，社会缺乏公平正义，这些都是引发现代人无法坦诚微笑的原因。”

一位网友认为，有一个问题不容忽视，我国人口密度大，人和人之间的距离过近，因此常常互相干扰，警惕心理强，心里不放松，也是造成现在国人缺乏微笑的原因。

心理频道大厨艺小编温馨提示：以上就是对长久不笑要警惕抑郁症相关知识的介绍，希望对您有所帮助。微笑是双向的，如果你对生活微笑，同样生活会对您微笑。所以大家在生活中要学会微笑。