警惕：血液老化加速衰老威胁生命

为什么说血液老化是导致我们衰老的根源呢?专家指出当我们进入老年阶段以后，身体的各个器官功能都会开始衰退。我们身体内的血液也一样，当血液出现衰老的问题时，就会引发各种疾病的发生，所以，我们在养生保健中，一定要注意血液老化的问题。

美国心脏健康中心的专家指出：血液老化是人体衰老的根源，也是心脑血管病的根源。老化的血液堵塞和硬化血管，容易引发中风、脑溢血、心肌梗死等心脑血管病。美国的弗莱明汉研究报告显示：血液老化程度每加重10%，死亡危险增加23%。

血液老化的表现

血液老化的进程是长期缓慢的，发病比较隐匿。血液老化初期，血管堵塞不足70%，只会出现皮肤粗糙、面色晦暗、皱纹增多等轻微变化。由于没有太多不适症状，容易被人们忽视。等到身体明显不适，出现头晕、胸闷等一系列症状时，血液老化多已比较严重了。此时，进行对症处理，让血液恢复年轻已是刻不容缓，否则心脑血管病随时都有可能发生。

血液老化有“青睐”对象

随着年龄增加，每个人都会发生血液老化。但是，血液老化的程度和进展速度与个人的生活方式息息相关。相比之下，血液老化更青睐于以下十类人：

·有高血脂家族史者;

·肥胖者;

·缺乏运动者;

·抽烟、酗酒者;

·常在饭馆吃饭者;

·多吃肥肉、动物内脏等高脂肪食物者;

·爱吃油炸等高热量食物者;