想要孩子长得高要注意什么

哪个当父母的不希望自己的孩子个子能长高一些呢？那些本身比较矮的朋友就更是如此了，而想要孩子长得高一些，可以从饮食上加以调理，那么，想要孩子长得高要注意什么呢？下面我们就来仔细了解一下有关内容，希望能对大家有一定的帮助。

人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少决定骨的硬度。如果钙不足，骨骼就会变软。但是，钙绝对不是使骨骼生长的原动力。单纯补钙不一定长得高。

骨骼生长需要以生长激素为主的各种调节生长的内分泌激素以及钙以外的其他营养素，其中从食物中获得的总能量和蛋白质最重要。缺乏生长激素的孩子，即使有足够的钙，个头一样长不高。而总能量和蛋白质摄入不足者只补钙也绝对不会长高。

所以，长高并不仅仅与补钙有关，生长激素等与生长有关的因素是否正常都需要全面评估。

想要孩子长得高要注意什么？现在你已经明白了吧，如果想要孩子长得高一些，并不是像人们通常相信的只需要补钙就可以了，还和其他的生长激素等有关，建议最好是在专业营养师的指导下从饮食上进行调理，如果还有疑问可在线咨询。