大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 饮食人群 > 幼儿饮食

五种水果一岁内的宝宝不要吃

导读:但是其中也有一些致敏成分,一岁以内的婴幼儿如果食用菠萝很容易导致过敏,发生“菠萝病”,影响婴幼儿的发育。

一岁以内的婴幼儿身体各方面都还没有发育完善,所以在辅食的选择上要非常慎重,尤其是一些水果,虽然口感甘甜,营养丰富,但是并不适合作为辅食添加给婴幼儿,下面一起来看看一岁内的宝宝不要吃哪5种水果吧。

五种水果一岁内的宝宝不要吃

1、菠萝

菠萝虽然含有几乎所有人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收。但是其中也有一些致敏成分,一岁以内的婴幼儿如果食用菠萝很容易导致过敏,发生“菠萝病”,影响婴幼儿的发育。

2、芒果

芒果果实营养价值极高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。此外,它还有诸多药效功能。但是芒果中含有的刺激性物质比较多,吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺激面部皮肤,造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此一岁以内的婴幼儿要避免食用芒果,以免发生过敏反应。

3、西瓜

西瓜味甘多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。但是西瓜性寒,属生冷食物,如果婴儿在短时间内进食较多西瓜,会造成胃液稀释,再加上消化功能没有发育完全,会出现严重的胃肠功能紊乱,引起呕吐、腹泻,以致脱水酸巾毒等危及生命。如果婴儿有腹泻,可暂不喂西瓜或少喂。

4、猕猴桃

两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。但是猕猴桃属寒性水果,多吃对肠胃有刺激,最好只吃中间绿色部分。英国有调查研究显示,有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。但是没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用,这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

5

一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。但是橙子含有叶红素。如果吃太多橙子,可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。而且饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

以上5种水果妈妈们最好不要给未满周岁的宝宝食用,这些水果虽然营养非常丰富,而且口感很好,但是它们中要么含有一些致敏因子,要么是过于寒凉,所以并不适合给婴幼儿食用,妈妈们最好给周岁内的宝宝吃一些香蕉、苹果。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看