大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 饮食人群 > 幼儿饮食

自制:孩子的小零嘴

导读:取新鲜的鲅鱼2条(可自行调整鱼量的多少,也可以用其他鱼肉代替,但是要选鱼刺较少的鱼),取出鱼的内脏、去鱼鳞后清洗干净。

小贴士:

寿司卷蘸上鱼松一起吃,更是美味加分。

牛肉干

调料:料酒、酱油、精盐、红糖

准备:

牛腱肉1斤(量可根据具体情况自己掌握),买回家后,先在冷水里泡半天,去除牛肉的血水。

步骤:

1.牛肉汆水后,再换清水煮熟(煮过牛肉的水不要倒掉,可作面条的汤底)。

2.煮熟的牛肉沥干水分,冷却后将牛肉切成片或条,备用。

3.锅里放少许油,加热后放入葱、姜、蒜末爆香,然后放入切好的牛肉翻炒,加入料酒、酱油(稍多加点)、精盐适量,最后加入红糖少量,进行熬制。

4.快起锅时,可撒上一些芝麻。

5.将收干后的牛肉装盘,放入烤箱中烘烤2分钟,放凉后就成了美味的牛肉干啦。你也可以根据自己和孩子的口味更改调料,比如撒上咖喱粉,变成咖喱味的牛肉干。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看