宝宝出现虚证便秘怎么用饮食调理

我们在生活中，如果是感觉自己的宝宝排便困难，有时候还是先干后稀，这时候宝宝很有可能是患上了虚证便秘，下面主要介绍一下宝宝出现虚证便秘怎么饮食调理?

1、韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。

2、新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1—2匙，酌加蜂蜜同饮，连用半月左右。

3、萝卜籽10—20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1—2次服。

4、黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10—20克，炒香

通过以上的介绍我们清楚的了解了宝宝出现虚证便秘的饮食调理方法，建议要是饮食调理一段时间没有什么实际的效果的话，一定要及时就医进行相应的检查和治疗工作，当然还有就是宝宝平时饮食清淡容易消化为主。挑食不偏食，当然还要让宝宝多喝水。