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女人聪明饮食狂吃甜点也不胖
导读:第一类蛋糕西点一想到提拉米苏和刚出炉的草莓蛋糕,总会让人垂涎三尺,可惜这种人间美味对身材可是极大考验,据说3个cheese蛋糕就可提供身材瘦小的人一天的热量呢。
零戒备甜点低热量又可饱腹的完美点心
1.低糖、果冻等富含胶质的甜点。
2.菜棒,如
西芹
胡萝卜、
黄瓜
等制成的点心。
3.梳打饼干搭配不加糖的去脂花草茶,如茉莉花茶、
菊花茶
、玫瑰花茶等。
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