宝宝春节饮食有哪些注意事项

荤素合理搭配：

荤素搭配是健康饮食的主旋律，何时何地都须注意。在节日里，往往美食云集，宝宝就会出现专挑爱吃的食物。如果宝宝吃过多的肉，会增加宝宝胃肠以及肾脏的负担。同样，有些蔬菜过量饮食也是有碍健康。如，过量食用菜叶类蔬菜伤害宝宝；过量食用含胡萝卜素的食物。有些蔬菜一次进食过多，不仅会出现一定的危害，而且还会影响其它有营养的食物的摄入。

主副食应合理：

春节期间，菜肴丰盛，宝宝基本上吃了菜就饱了，致使主食往往少吃或者不吃。实际上，副食代替主食是很不科学的。副食中多是动物性蛋白食物和蔬菜水果，而蔬菜水果所提供的营养主要是矿物质、维生素、膳食纤维等，糖类含量并不高。所以，主食还是很有必要的，否则容易造成宝宝的营养素摄取不均衡，影响正常的生长发育。