酷热暑天的饮食养生秘诀

导读：”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。

注意喝此粥时，忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物。