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做回食草动物

导读:自打得了糖尿病以后,孟老师才真正认识到光爱吃是不够的,爱吃还要会吃,并且要吃得科学,既不能过于强调节食,又不能过于丰盛。

做回食草动物

孟老师告诉“要有今好心情,千万不要采取消极的态度来缓解心理压力,而是要主动用各种积极的方法进行心理调节。我进行心理调节的绝招就是做一个有趣的人,做一个广交朋友的人。”

当说起自己的家庭生活,孟老师掩饰不住满脸的幸福。相濡以沫20多年的妻子一直在事业、生活上对他予以无微不至的关心和照顾,正在大学新闻系就读的女儿不仅是他的骄傲,更是他的好朋友。有这样和睦的家庭作后盾,孟老师很踏实,可以全身心地投入到他的事业中。

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