成年人癫痫该如何饮食

癫痫是一种常见的慢性疾病，其反复发作对患者的危害是极大的，因此癫痫要尽早治疗。且癫痫不光要进行药物治疗，还要注意日常的饮食，好的饮食习惯有助于癫痫的治疗。那么成年人癫痫该如何饮食?专家详细介绍如下。

1、进食平淡，易消化，富于营养的食品，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食品，戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

2、成年人癫痫的饮食要补充合钙质的食物：多次发生成年人癫痫，常可引起低血钙的发生。因此平常饮食中应适当增加含钙的食物。钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使之保持止常状态，有利于疾病治疗。含钙丰富的食物主要有虾皮、芝麻酱、骨头汤、排骨、酥鱼豆及豆制品蛋黄、苋菜、雪里红、榨菜、蘑菇、牛奶等。

3、癫痫病人应增加镁的摄入量，含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

4、应避免食用诱发成年人癫痫的食物羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

5、限制钾的摄入量，脑外伤引起的羊角风病人和长期服用镇静药物的患者容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以羊癫疯病人钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

6、有研究表明，豆类食物和谷类食物（如黄豆、扁豆、小麦等）富含微量元素锰，多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足，而起到缓解情的作用。

综上所述，大家对成年人癫痫该如何饮食都了解了吧，希望对大家有帮助。癫痫病医院的专家提醒：癫痫患者在日常生活中，也要做好预防及护理工作，这样有助于患者病情的好转!