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多吃16种食物 让你降低患癌风险

导读:那么,在日常生活中,我们究竟怎样做才能降低患癌的风险呢?其实,在我们的常见食物中就有许许多多的食物属于抗癌食物,而这些食物就能降低患癌风险。

2、抗癌食物:豆制品

多吃16种食物 让你降低患癌风险

豆腐

豆腐、豆浆富含大豆异黄酮,经常吃些豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。

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