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四种有效的抗癌食物 你的养生秘方

导读:抗癌食品1——黑巧克力黑巧克力黑巧克力是一款具有防癌功效的抗癌食品,相关研究发现,巧克力可饿死癌细胞。

癌症现在是越来越频繁的出现在我们的日常生活中了。但是有时候又会觉得癌症似乎离我们很遥远,可是我们都有可能患上癌症,因为我们体内均有引发癌症的癌细胞。那我们应该怎样预防、对抗癌症呢?除了要养成良好的生活习惯,远离辐射,还可多吃具有防癌功效的食物。那防癌吃什么呢?什么样的食物能帮助我们抗癌呢?接下来就一起来盘点一下吧。

抗癌食品1——黑巧克力

四种有效的抗癌食物 你的养生秘方

黑巧克力

黑巧克力是一款具有防癌功效的抗癌食品,相关研究发现,巧克力可饿死癌细胞。巧克力中含有抗氧化物,具有抗氧化活性,其活性是红酒的3倍。另外,巧克力中还含有丰富的多酚,与绿茶相比,含量更为丰富,是绿茶的4倍。巧克力的防癌功能与巧克力的纯度有关,纯度为65%以上的抗癌功效好,所以大家在选择巧克力时,越黑越好,而牛奶巧克力或其它口味的巧克力,其抗氧化活性较低。

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