家庭预防儿童遗尿症常识有哪些

研究表明，长期患有遗尿症可能对患儿的心理发展造成不良影响，多数小儿尿床存在不同程度的心理问题。这些孩子性格内向，缺乏自信心，不爱与人交往，有不同程度的自卑感，不敢参加一些集体活动如夏令营、军训、旅游等，处事能力差。

家庭预防儿童遗尿症常识有哪些？

首先，家长可以掌握排尿规律来帮助孩子预防遗尿症。入睡后患儿排尿往往有规律的，多数患儿在睡熟后2-4小时会出现排尿。聪明的妈妈掌握了患儿的排尿规律后，应提前叫醒患儿排尿。次数为一夜1-2次，不可过多，否则也会影响患儿睡眠。重复多次后，患儿就会自己在排尿前醒来。

其次，家长可以训练宝宝的膀胱功能，督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

从饮食方面进行调整。每天下午4点后让小儿少喝水，晚饭最好避免吃流质或喝很多汤，餐后水果也不宜吃西瓜，桔子，生梨等水份丰富的水果，临睡前不宜喝奶，以减少膀胱的贮尿量。

此外，家长还可以帮助孩子建立夜里排尿的反射以预防遗尿症的出现。父母要查出孩子在夜里容易发生尿床的时间，并提前半小时用闹钟唤醒小儿起床排尿，使唤醒的铃声秘膀胱的充盈刺激同时出现。经过一段时间训练，条件反射就会建立起来，夜里小儿能够被膀胱的充盈刺激唤醒，自行控制排尿。

温馨提示：家人一定要多花时间来关心和关注自己的孩子，一旦发现有异常的行为举止，建议要引起重视，进行及时专业的遗尿症的检测，以免耽误孩子的好评治疗期，如孩子尿床持续长久，治疗周期也相应的延长。