6道春季“养肝”食疗方

6、舒肝养血，菠菜为佳蔬。

菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

怎么样，大家是不是记下来春季养肝的食疗方了呢？中医中讲道，肝主藏血。血液对人体的重要性相信不用我为大家讲解，所以啊，养肝是十分重要的哦！大家要好好的保养好它。