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选对食物防癌更轻松

导读:番茄抗消化系癌乳腺癌和前列腺癌番茄含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌预防乳腺癌和前列腺癌都有利。

选对食物防癌更轻松

●椰菜花能抗食道癌、肺癌、肝癌和结肠癌椰菜花中含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出,椰菜花还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。常吃椰菜花对预防食道癌、肺癌及肝癌等都有一定作用。

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