适合高血压患者春游携带的水果
导读：但对于高血压病人来说，春季出行应注意以下方面:对此病要有一个正确的认识，不要轻视它，更不要被它吓倒，要有一个乐观的心态与医生配合治疗。
6、柠檬
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。现代医学研究发现，柠檬中的枸橼酸可与体内的钙离子结合形成一种可溶性络合物，阻止或减轻钙离子参与血液凝固的作用，故有助于改善高血压、心肌梗死的发生和发展。
春游是一件很欢乐温馨的事情，但是在这欢乐温馨的时候，高血压患者们也不要忽略饮食上以及行为上的注意哦。毕竟健康的出游。玩耍才是最棒的。最后，祝愿大家身体健康！
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