如何知道自己患了过敏性鼻炎

过敏性鼻炎出现以后，经常引起一些呼吸道感染，对患者的生活带来很大的影响，同时这种疾病的并发症也非常多，过敏性鼻炎疾病出现以后，一定要及时的进行治疗，接下来让专家给我们详细的介绍一下，我们如何知道自己患了过敏性鼻炎。

要想知道自己是否有过敏性鼻炎，一般可先从症状来进行初步的判断。得了过敏性鼻炎，患者常典型的症状就是打喷嚏，一般都多于3个，有时甚至连续10余个。患者的鼻腔与咽喉都会发痒，有的时候感觉眼睛、面颊都有瘙痒的感觉。还会出现大量清水样鼻涕，患者每天擤鼻十余次或更多，重者鼻涕常如水自流。由干鼻粘膜水肿明显，部分患者尚有嗅觉减退，有时甚至消失。

通过症状我们可以简单的知道了自己是否有过敏性鼻炎，要想明确判断，还要看自己是否具备诱发过敏性鼻炎的因素，过敏性鼻炎是鼻子暴露在过敏源的环境下，刺激到免疫系统而产生的反应。主要分为吸入性变应源和食物性变应源，具体引起过敏性鼻炎的过敏源除了花粉外，还包括冷空气、灰尘、动物毛发皮削等。如果自己越到这些情况就会出现过敏性鼻炎的症状，那么毫无疑问的肯定是过敏性鼻炎。

而且患了过敏性鼻炎的人，一般鼻黏膜都呈淡红、苍白或暗灰色，有水肿。发作间歇期鼻腔黏膜极度苍白、水肿，甚至可形成鼻息肉。

此病有很大的帮助。

对于过敏性鼻炎日常护理的主要方法有以下几个方面:

1、过敏是导致鼻炎发作的关键，所以患者要远离容易过敏的东西，生活中常见的过敏原有饮食，如牛奶、芒果、鸡蛋、鱼虾蟹等海鲜等，还有花粉、尘螨以及相关化学产品。

2、夏天一到，很多人爱吃冷饮，但是过敏性鼻炎患者在平时要尽量少食用冰凉食品或较寒性食物。

3、注意休息：过敏性鼻炎患者在日常生活中还应该要注意休息，避免晚睡、熬夜等情况的发生。

4、为预防鼻炎经常发作，患者不能在有空调的房间呆的时间过长，也不能长时间吹电扇。

5、由于患者会对尘土过敏，所以要保持室内清洁无尘，以减少过敏原。

6、要彻底抵制疾病，最重要的还是要增强体质，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质，适应环境为目的。

温馨提示，专家在文章中对于判断过敏性鼻炎的方式，给出了详细的介绍，生活中如果我们遇到这些病的症状，要及时的到医院里进行检查，避免让这种疾病引起一些并发症，影响到我们的身体健康，生活中也要对过敏性鼻炎进行预防，这样才可以保证我们的健康。