如何有效的预防过敏性鼻炎

在日常生活当中，大家需要警惕一些常见病的出现，我们应该注意过敏性鼻炎的发生，这是一种危害性强的疾病，当人体出现这种极品时，会造成呼吸困难，打喷气，而且，还会出现头痛头晕的现象，大家必须要注意这种疾病的成长，了解一些常见的预防方法，如何有效的预防过敏性鼻炎。

1、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗鼻炎的目的。这是对于过敏性鼻炎的预防方式之一。

2、鼻炎患者还需保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

3、过敏性鼻炎的预防要注意起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

4、积极锻炼身体，最简单有效的过敏性鼻炎的预防方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力，以免患有过敏性鼻炎的疾病。

5、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎的复发，为此若患外感应及时及早治疗。这也是对于过敏性鼻炎的预防方式。

6、鼻炎患者在病中注意休息，多饮水，增加营养。

患上过敏性鼻炎跟哪些因素有关

1、与遗传有关：不是所有人都会得过敏性鼻炎，对于过敏性体质的人来说较易发生。而过敏性体质与基因有关，通常为遗传所致。

2、吸入变应原：引起过敏性鼻炎季节性发病的多为花粉，常年性患者的致病物则是室内粉尘、真菌、动物羽毛或皮毛等。

3、食入变应原：儿童对食物过敏者较成人多见，生食物比熟食物更富有致病性。常见者如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类及某些药物如磺胺类、抗菌素类等。

4、接触变应原：主要是人体皮肤等直接接触所致，如化妆品、肥皂、新鲜油漆、胶水等。

5、菌性抗原：由造成感染的菌所形成者，如菌，病毒等。

6、药剂性抗原：由注射或口服药剂而形成者，如青霉素，磺胺剂等。

希望大家尽早认识这种疾病的发生，平时需要注意合理地进行调解，而且要注意一些常见的发病因素，比如是遗传，饮食因素，化妆品因素，都容易导致过敏，这样会加重病情，平时不要盲目的使用一些食物，以免影响到呼吸道。