过敏性鼻炎的有效护理办法

过敏性鼻炎属于生活中较多发的一种鼻腔疾病了，已经侵害到了较多朋友的健康，会带给患者较多的不适，此病的出现要引起大家的注意，对于该病的患者来说，要注意进行疾病的护理工作，往下看带朋友们了解一下此病的护理方法有哪些。

过敏性鼻炎的护理：

1、严格关注温度。寒，是诱发本病的要素。能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可使汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。

2、临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。

3、加强锻炼。耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。

过敏性鼻炎具体有哪些危害

大家知道鼻炎的治疗是非常的复杂的，如果不能彻底的治愈，很可能在短期内反复复发，给患者带来难以言喻的痛苦。对于患者的工作和生活都是有着严重影响的。文章为大家解答过敏性鼻炎具体有哪些危害，希望患者在发现疾病的时候，可以选择有效的治疗措施，避免疾病的复发。

过敏性性鼻炎又称变应性鼻炎，是由于吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒打嚏流清涕等为主要症状的一种疾病，属于鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症，这就是过敏性鼻炎的危害。世界卫生组织将过敏性鼻炎分为轻度和中重度两种程度。轻度过敏性鼻炎对患者生活并无大的影响，而中重度过敏性鼻炎的危害则表现在已经干扰患者生活，导致生活质量下降，工作效率降低、学习成绩下降，影响睡眠、娱乐，患者十分苦恼。

常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状。儿童由于无法表达，经常表现为推鼻子、做鬼脸、青眼窝等。季节性过敏性鼻炎症状更加严重，每年固定季节发作，让患者苦不堪言，这也是过敏性鼻炎的危害。专家提醒，如果不及时治疗过敏性鼻炎，会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。而且部分过敏性鼻炎患者都患有结膜炎，出现眼痒、发红等。过敏性鼻炎的患者中还有1/3合并患有哮喘表现，在余下2/3没有哮喘的患者中又有2/3患有气道炎症。

过敏性鼻炎的相关护理措施就先介绍这么多了，过敏性鼻炎的病程较长，对于鼻部健康的危害也是相当严重的，希望朋友们能将过敏性鼻炎加以重视，在平时还应当做好此病的预防才行，注意对于鼻腔的护理工作要加强起来。