秋季过敏性鼻炎如何护理?

过敏性鼻炎受到季节的影响比较大，又起到了秋天的季节天气普遍比较干燥，空气当中出现了大量的粉尘，容易造成过敏性鼻炎的发生，这个期间有这样疾病的患者要引起重视，了解日常的护理方式，避免疾病再次出现。

带蒂的息肉可随呼吸气流上下活动，有时隐伏于声门下腔，检查时易于忽略。偶有息肉巨大者，可见悬垂于声门下腔，状如紫色葡萄，呼吸困难呈端坐状，亦有突然堵塞声门裂而引起窒息者。此种巨大息肉，其蒂常位于声带前联合处。间接喉镜观察不满意者可行直接喉镜、纤维喉镜、电子喉镜、频闪喉镜等观察，其中频闪喉镜检查既可观察声带形态，也可同时观察声带运动情况。此外也可进行各类嗓音声学评估检查及空气动力学评估，了解发声时声带及通过声门的气流受病变影响的程度。

秋季的到来，对于很多的过敏性鼻炎患者来说，又到了疾病高发时期。尤其是雾霾的出现，空气中细微颗粒逐渐增加，让很多的过敏性鼻炎苦不堪言。那么，秋季，过敏性鼻炎患者如何护理才能减少疾病痛苦呢?

1、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

3、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。

5、饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。

6、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。

7、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。

其实，对于过敏性鼻炎患者来说，如果自己的病情反复发作，那么一定要记得时刻携带药物，当然，如果患者能够在饮食保持食物的多样化，多食用一些维生素食物，那么会对自己的病情有很好的帮助。

过敏性鼻炎在生活当中比较普遍，日常的护理主要还是在于我们平时良好的生活习惯，只要能够长期坚持保持下去，就能够起到非常显著的效果，了解这些护理常识，对于疾病的恢复以及自身的体质都有着很大的好处。