三药粥可以改善呼吸道症状
导读：一到季节交换的时间，就会有许多人染上呼吸系统疾病。其实，通过食疗的方式可以有效改善呼吸道疾病的症状。接下来呢，我们就会为大家介绍三种药膳粥来帮助我们改善呼吸道疾病的症状。
杏仁川贝百合粥
材料
杏仁、百合各30克
川贝15克，糯米50克。
做法
把杏仁、川贝、百合洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣，再放入糯米，煮约30分钟。
功效
可降气、润肺，止咳，改善咳嗽有痰、胸闷少气、口干舌燥等症状。
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