春季养肝滋补食谱 让你健康每天

九、芹菜100克连根洗净，加水煮，取汁与粳米100克同煮成粥，早、晚食用。

春季肝阳易动，常使人头疼、眩晕、目赤，常吃此粥可平肝降压。

以上就是我们为大家推荐的九款适合在春天进食的养肝食谱，大家可以根据自己的爱好跟身体情况选择。食物是一种很神奇的存在，吃好了有益于我们的身体健康，但是若是吃坏了，却会使我们生病。所以啊，我们要好好地珍惜它，用好它。