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春季养肝滋补食谱 让你健康每天

导读:而根据往来的各种养肝护肝的方法中,药膳食疗具有良好的功效所以,我们特意为各位寻来了在春季时可以帮助我们养肝的食谱。

春季养肝滋补食谱 让你健康每天

白梅花

五、取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃三五天。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲

食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精力倍增。

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