月经不调的临床表现和预防方法

对于经常关注自己身体的女性都会发现，在经期出现之前，女性面部会更容易出现粉刺、暗疮、面色暗黄等的症状，其实，这就是月经不调的表现，月经不调患者是内分泌失调造成的，所以才经期前后，也会出现一些内分泌紊乱的症状。

月经不调的临床表现有哪些呢

1、功能性子宫出血指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血，是月经失调中最常见的一种。常见于青春期及更年期，分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。这是月经不调的临床表现里较为常见的一种。

2、月经不调的临床表现还有闭经指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经后者为继发性闭经。

3、不规则子宫出血包括：月经过多或持续时间过长，常见于子宫肌瘤子宫内膜息肉，子宫内膜增殖症，子宫内膜异位症等;月经过少经量及经期均少，月经频发，即月经间隔少于25天;月经周期延长，即月经间隔长于35天;不规则出血可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因：内分泌原因或全身性疾病引起。这也属于月经不调的临床表现之一。

月经不调食疗方大推荐

1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

月经不调一直困扰着女性，但是，如果我们本身没有重视这种疾病，那月经不调仍然会持续，月经不调患者，应该从改善自己的作息开始，改善月经不调的症状，而且，患者也要注意月经不调背后的原因。