女性月经不调的食疗方法有哪些

女性患月经不调的食疗方法需要患者把握，这是帮助大家尽早恢复身体健康，避免疾病不必要麻烦的发生，那么女性患月经不调的食疗方法是什么呢?接下来我们就来具体把握一番。

女性患月经不调的食疗方法：

1、黑木耳红枣茶

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

2、浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

3、山楂红糖饮

生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

5、山楂红花酒

山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

贫血体虚的女人容易引起月经不调的症状，所以体虚的女人应该选择食疗的方法治疗月经不调，女人月经不调经常喝黑木耳红枣茶除了有治疗月经不调的功效外还可以治疗贫血体虚的毛病，所以月经不调并且贫血的女人不放常喝黑木耳红枣茶。

女性患月经不调的食疗方法有很多，但不是每一种方法都适合你，所以大家在选择女性患月经不调的食疗方法的时候，一定要积极结合自身的实际情况，以帮助大家尽早恢复身体健康。