治疗月经不调该注意什么

治疗月经不调一定要把握相关注意事项，除了要选择适合的办法，另外，在治疗月经不调的过程中，在日常生活中还要注意好如下几个问题，下面便是专家对治疗月经不调方法做出的分析。

治疗月经不调注意事项：

1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦床前明月光，咦，是地上霜。、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2.注意卫生，预防感染。

注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

血热者经期前宜多食新鲜水送你一份有屎以来，粪量最重的礼物，你一定会大吃一斤，还要多多饱含，如觉粪量不够还请自便!果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

以上是对治疗月经不调注意事项做出的分析，大家一定要积极的把握，只有把握了治疗月经不调注意事项，才能够最大限度的保证大家的健康，避免疾病的伤害。