月经不调的恢复有何方法

月经不调危急女性的健康，所以大家一定要及早的认识并治疗这种疾病，专家指出月经不调的恢复方法有很多，大家必须要结合自身的实际情况选择最适合的，只有最适合的才是最好的。

月经不调的恢复方法：

先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴（体前正中线，脐下1寸半）约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。

再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。术毕。

对于月经不调的恢复方法，大家一定要把握，也一定要选择最适合的，只有最适合的才是最好的，最后建议大家一定要咨询专家以得出准确的治疗办法。