如何判断是否是月经不调

月经不调给广大女性朋友带来极大的痛苦，很多人想摆脱金兵的困扰，但是，您了解该病的的疾病症状吗？本文将为您介绍月经不调的症状，希望对您的健康生活有所帮助。

怎样衡量月经是否正常?

1、周期：

每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活（如：每周一次）可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

2、血量：

女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内（占总失血量的90%）。

3、血块：

月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

4、月经不再来：

不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

以上就是为您介绍的关于月经不调的症状，希望您在日常生活中避免这些症状的出现，远离不良的生活习惯，保持健康的身体，祝您健康!