月经不调膳食方案有哪些?这一点大家必须要把握,饮食可以成就健康也可以威胁健康,所以一定要积极的把握月经不调膳食方案,通过饮食恢复健康,接下来我们就对月经不调膳食方案做详细的解读。
月经不调膳食方案:
1.茴香酒:
小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
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