大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 饮食常识 > 健康饮食

酸味食物滋阴润肺却弱化骨骼

导读:酸味还能收缩括约肌,所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体,而治疗此类疾病的代表性药材就是由青梅加工而成的乌梅。

酸味食物滋阴润肺却弱化骨骼

酸味有助于强化肝功能

酸味入肝,酸味进入肝以后在一定程度上能强化肝功能。对于有肝疲劳和肝虚症状的人来讲,酸味是一种良药。肝虚一般表现为身体乏力、眼疲劳、面无血色、肌肉松弛,此时适量摄取酸味食物会使情况有所好转。味酸而有护肝作用的山茱萸茶就是不错的选择。不过对于肝功能旺盛的人来讲,酸味只能起到副作用。眼睛经常充血、容易发火、肋下经常疼痛、有点烦恼就头痛、高血压的人属于肝功能亢进人群,应远离酸味。

酸东西吃多了会引起消化不良

酸味进入肝脏后刺激胃肠黏膜,促进胃酸的分泌。因此,适量摄取酸味有助于加强消化功能。不过,酸东西吃多了会导致肝气过盛,反而会降低脾胃功能。肝属木,脾属土。树木繁盛根须肯定会深深插入土中,而土则会受到伤害。同样,肝过盛则压迫脾胃,削弱消化功能。经常性胃酸过多、胃灼热、泛酸水、神经性消化不良的人尤其要少吃酸的,而用甜味滋补脾胃。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看